El cardiólogo Aurelio Rojas no tiene ninguna duda sobre cuál es la fruta más saludable: «El kiwi supera al aguacate, la manzana, la naranja y la piña«, explica. Leer
Imagina que eres una chica del norte de Italia que recibes una llamada de tu admirado Paolo Sorrentino para protagonizar tu primera película, Parthenope, donde das vida a una misteriosa napolitana, y te conviertes en la actriz revelación del cine italiano. Esta es la historia de Celeste Dalla Porta y su sueño cumplido. Leer
En el recetario de Laura García, apasionada de la nutrición y la salud, todos los platos tienen alguna especia: romero, laurel, cúrcuma, cardamomo, tomillo… La lista es tan larga como los años de calidad que prometen estos pequeños ingredientes. Leer
El pimentón, la piña y el té verde son algunos de los alimentos que, como explica el nutricionista Luis Alberto Zamora, nos ayudan a quemar más grasa y facilitan la pérdida de peso en época de excesos. Leer
Tamara Falcó se dejaba ver el día de Navidad acudiendo a una comida familiar con uno de los vestidos más bonitos de su armario. Analizamos su look al detalle. Leer
En torno al pan hay muchos mitos de nutrición, especialmente relacionados con el aumento de peso, pero según la nutricionista Mercedes Gállego no tiene por qué influir en nuestra composición corporal si, como todo, se toma de calidad y sin abusar de las cantidades. Leer
Esta Navidad lo mejor que te puedes regalar son 3 pasos de autorregulación emocional que te ayudarán a mantener el control sobre tus reacciones para que nadie pueda aguarte la fiesta. Leer
