No hay bienestar sin equilibrio interior, y tu equilibrio interiordepende, en gran parte, de las personas con las que te relacionas, según Francesc Miralles y Alex Rovira, expertos desarrollo personal y felicidad. Leer

En pleno auge de gripes y resfriados, la doctora Isabel Viña desvela cómo aumentar las defensas y aliviar los síntomas gracias a la alimentación (y determinados nutrientes) y cuenta por qué la masa muscular juega un papel importante en la prevención. Leer

Las rebajas es el momento perfecto para hacerse con un abrigo clásico de lana, una prenda que perdurará en tu armario durante años. Elegimos 3 modelos infalibles.  Leer

Dua Lipa, la multifacética artista británica, no solo ha conquistado escenarios con su música, sino que también ha compartido con sus seguidores su pasión por los libros. Leer

Los consejos de esta experta en nutrición te ayudarán tanto a rebajar el volumen de tu tripa como a olvidarte de esa hinchazón que te acompaña desde Navidad. Leer

Las botas cowboy continuarán pisando fuerte en 2025. Aprovecha las rebajas de invierno para hacerte con unas, te decimos dónde encontrarlas y cómo combinarlas desde hoy mismo hasta primavera. Leer

Si hablamos de las tendencias de cuidado de la piel en 2025, prepárate para descubrir ingredientes para frenar las arrugas y otros signos de envejecimiento como el esperma de salmón, nuevas alternativas al retinol y concentrados específicos. Estas serán las que más probaremos. Leer

Este 2025 me he propuesto salir de mi zona de confort, estilísticamente hablando. Esto implica darle una oportunidad a nuevas tendencias (vestir siempre de básicos puede llegar a resultar monótono) y no comprar siempre en Zara. En rebajas voy a apostar por estas otras firmas, con diseños muy especiales y grandes descuentos. Leer

Las rebajas de Massimo Dutti son peculiares pero basta con ponerse en mood verano para encontrar chollos de fondo de armario que no te quitarás durante meses. Estas tres piezas con una rebaja de entre el 45 y el 55 % son nuestra elección estrella. Leer

Cenar sano y sin liarte en la cocina es posible con estas recetas antiinflamatorias que, además de saciantes, son perfectas para deshinchar la tripa y ayudarte a despertar con el abdomen plano. Leer