Mia Hungría, psicóloga: «Creemos que decidir bien es evitar errores, pero en realidad, se trata de ser fiel a uno mismo»
¿Tomas tus propias decisiones o buscas siempre la aprobación ajena? Aprender a hacer una pausa y escucharnos de verdad son claves para detectar si las elecciones que tomamos en la vida son verdaderamente nuestras o estamos dejando que el resto decida por nosotras. Una psicóloga nos explica cómo el autoconocimiento nos permitirá gozar de libertad y autenticidad en todo aquello que hagamos, pensemos y sintamos. Leer
5 novelas adictivas y recién publicadas a las que engancharte en el mes de mayo
Mayo abre una ventana de luz y brisa suave, el escenario perfecto para adentrarse en historias que sacudan el corazón y la mente. En este mes en que todo florece, seleccionamos seis lanzamientos editoriales de mayo que prometen convertirse en las sorpresas de tu librería: la intriga rural de Teresa Cardona, el íntimo duelo de Mara Torres, la tensión precisa de Audición de Katie Kitamura, la mirada coral de Wu Ming en Ovni 78 (Anagrama), el viaje interior de Camila SosaVillada y el retrato generacional de Xavier Bosch en Diagonal Manhattan (Destino). Prepara tu rincón favorito y deja que estas páginas marquen el pulso de tus jornadas primaverales. Leer
Así reaplico el protector solar si estoy maquillada
Todos tenemos interiorizado el paso de la crema solar en nuestra rutina de skincare de cada día. Se aplica después de la crema hidratante y antes de la base de maquillaje. El problema llega cuando hay que reaplicarla a lo largo del día si vas maquillada. He descubierto el producto que te lo pone fácil y que puedes llevar siempre contigo en tu bolso. Leer
Laura Salud, farmacéutica: «Para potenciar los efectos del colágeno, lo ideal es combinarlos con una dieta rica en vitamina C y proteínas de calidad»
En Zara de la calle Serrano no dejan de agotarse estas sandalias que parecen de lujo y que son perfectas para lucir este verano
Unas sandalias planas en color marrón, sofisticadas y versátiles, que no dejamos de ver con looks de entretiempo y los primeros estilismos y vestidos de la nueva temporada Leer
Silvia Tcherassi: «Tengo un gran sentido de la familia, pero no soy de las que les digo a mis hijos: ‘tenéis que venir a comer a casa todos los domingos'»
«Yo soy la penúltima palabra, la última la tiene Silvia», reconoce Vera Tcherassi, matriarca de una saga familiar liderada por su hija Silvia Tcherassi, y en la que su nieta Sofía también tiene cabida. Reunimos en su nueva casa de Madrid a tres generaciones nacidas en Barranquilla (Colombia) que conquistan el mundo con una moda que es la promesa de un verano feliz y sofisticado. Leer
Karen Guggenheim, experta mundial en bienestar: «Tener amor propio es fundamental para conseguir la felicidad duradera»
Karen Guggenheim, pionera en el movimiento mundial por la felicidad, considera que el amor propio es una condición indispensable para ser feliz, pero para muchos, la persona más difícil de amar es uno mismo. Leer
Cómo vestir bien esta semana: 5 looks elegantes con falda midi y los zapatos que esta primavera son tendencia
Hay combinaciones que siempre resultan infalibles. Prueba a llevar una falda midi y unos zapatos especiales porque con este mix conseguir un buen look está garantizado, siempre que sepas utilizar los accesorios correctos. Te traemos cinco propuestas que van a inspirarte durante toda la semana. Leer
Marta Ortega tiene un plan para los 50 años de Zara
Desde su llegada hace tres años a la presidencia ejecutiva de Inditex, Marta Ortega ha revolucionado completamente la compañía. Ha demostrado que es mucho más que la hija de Amancio Ortega y ha posicionado a Zara en lo más alto del mundo fashion. Leer









