Comienza la pasarela de Milán y las calles se llenan de looks en los que inspirarse de cara a la primavera. Con estos 5 trucos vistos en las calles de las ciudades italianas podrás elevar tus looks hasta el infinito. Leer
El interés por el cuidado de la piel ha aumentado en los últimos años tanto por las redes sociales como por la oferta de productos. Sin embargo, el dermatólogo Alejandro Fernández aconseja tener cuidado con las rutinas que incluyen ingredientes como el retinol, los exfoliantes o la vitamina C que vemos en las redes sociales. Para acertar, el dermatólogo recomienda consultar siempre al especialista. Leer
Para identificar y sanar la relación con un narcisista, la doctora Ramani Durvasula, psicóloga clínica, aconseja dejar de intentar cambiar a la otra persona y liberarte de culpas con varias técnicas que puedes encontrar en su último libro, No eres tú (Océano). Leer
Nos rendimos a las editoras inglesas y estilistas que se pasean por Londres con los looks clásicos de prendas que muy probablemente tienes en el armario para acudir a los desfiles. Toma nota de cómo los llevan. Leer
Aunque deseemos hacernos con todas la novedades de Zara, a veces resulta imposible. Las expertas de moda tienen claro cuál va a ser la prenda estrella de su armario. Los nuevos tops peplum de Zara han llegado para convertirse en esa pieza especial. Leer
El reconocido investigador estadounidense Mark Hyman, experto en medicina funcional, ha publicado La dieta pegana (Grijalbo), un manual nutricional con 21 principios básicos que sitúa a los vegetales como protagonistas. Leer
Las nuevas mechas de pelo de Blanca Suárez serán las más pedidas de las peluquerías esta primavera porque ponen buena cara y no implican mucho mantenimiento además de que rejuvenecen a los 40 y a los 60. Leer
Los cambios de temperatura no son buenos para la piel seca. Y por si fuera poco, nosotros no prestamos suficiente atención a la hidratación tanto por dentro como por fuera que pueden empeorarla. Para saber cómo cuidar la piel e hidratarla hablamos con Rosa María Ruiz Botía, enfermera dermoestética, más conocida como @enfermerarubia en Instagram. Leer
Conchita Vidales, autora de Cuida de tu microbiota, reconoce que todo ejercicio le viene bien al ecosistema de bacterias del intestino, pero siempre recomienda caminar por ser el más asequible. Eso sí, a paso ligero, nada de darse un paseo. Leer
