Está habituada a salir de su zona de confort más que como habitud como forma de entender la vida. Por eso, cuando su carrera como actriz está más que consolidada, Toni Acostase ha decidido a escribir su primera novela, «Un caracol en mi armario», una historia de mujeres fuertes que, a pesar de los problemas, también saben divertirse con la vida. Leer
Cómo decir no sin justificarte ni hablar más de la cuenta según la experta en comunicación Aurora Michavila
Para seguir uno de los mantras en la casa Windsor, que dice «nunca te quejes, nunca des explicaciones», hoy te muestro 4 claves que te ayudarán a dejar de justificarte o hablar de más (especialmente en los entornos de trabajo cuando dices: «no»). Leer
Soy entrenadora, tengo 52 años y este es el ejercicio de 10 minutos que hago desde hace 25 años: «Ahora me siento más en forma»
Puedes entrenar 10 minutos al día y empezar a sentirte en forma si sigues esta sencilla rutina de la entrenadora británica Caroline Idiens que puedes realizar en casa. Leer
Este sérum ha transformado mi melena, desde que lo uso me levanto con el pelo suave y sin encrespamiento
Aunque productos de cabello hay muchos, desde que uso un sérum de pelo que aplico día y noche de medios a puntas tengo la melena más suave y sin encrespamiento cuando me levanto y noto el pelo más brillante y fuerte. Leer
Trench, chubasqueros, cortavientos… Estas son las 4 chaquetas para ir con estilazo en los días de lluvia
Los días de lluvia no cesan y es difícil sentirse inspirada para armar un buen look. Las editoras de moda sabemos que la clave está en las chaquetas. Zara, Parfois y Oysho son las tiendas clave donde encontrar estas prendas con estilo. Leer
Mis amigas alaban siempre mi gusto clásico y estas son mis 3 inversiones para vestir bien en primavera
La ventaja de tener gusto clásico está en apostar por prendas atemporales que siempre funcionan, permanecen muchos años en el armario y son muy fáciles de combinar con las tendencias de temporada. Estas son mis 3 inversiones clásicas e infalibles para estrenar en primavera. Leer
Aunque quieras todo de la colección Studio de Zara, esta es la falda boho negra que ha fascinado a las estilistas españolas
Zara Studio estrena su nueva campaña Primavera – Verano 2025. La colección más premium de mujer vuelve a contar con Steven Meisel, que ha capturado los mejores looks, entre ellos, la falda más deseada de esta primavera. Leer
Como experta en moda sigo a la parisina que mejor compra y estas son las son las 4 prendas con las que me haré esta primavera
Como experta en moda, hay ciertas mujeres que me inspiran y en las que confío plenamente a nivel criterio de moda. Esta primavera, fijándome en una de mis musas, he hecho una lista de solo 4 prendas en las que invertir. Leer
Marta Ortega, farmacéutica: «El té verde y la granada retrasan el envejecimiento de la piel porque inhiben las enzimas que degradan el colágeno»
Con el paso de los años, disminuye la producción de colágeno de la piel. Pero algunos ingredientes ayudan a estimular este órgano para recuperar su firmeza, su elasticidad y tono haciendo frente a los signos de envejecimiento, según explica la farmacéutica y experta en dermofarmacia Marta Ortega. Leer
Tal Ben-Shahar, gurú de la felicidad de Harvard: «No se trata solo de momentos de alegría; se trata de paz interior»
El reputado profesor de psicología positiva Tal Ben-Shahar enseña a alcanzar el bienestar espiritual, físico, intelectual, relacional y emocional, los 5 elementos que forman la felicidad. Aquí, 10 de sus lecciones que ayudarán a ser feliz y tener una vida más plena. Leer









