El rubor ‘boy blush’ promete un efecto buena cara inmediato, pero no siempre funciona igual en todos los rostros. Si tienes la cara redonda, fíjate bien en cómo lo aplicas. Leer
Henry David Thoreau, filósofo sobre caminar: «En el momento en que mis piernas comienzan a moverse, mis pensamientos empiezan a fluir»
Hay momentos en los que pensar más no sirve de nada. Sin embargo, basta con salir a caminar para que las ideas empiecen a ordenarse. Lejos de ser una sensación subjetiva, la ciencia explica por qué el movimiento tiene un efecto directo sobre la claridad mental. Leer
Leticia Pérez-Lafuente, cambió el periodismo por los museos y creó El faro de Hopper: «No puede no gustarte el arte, es como decir que no te gusta el paisaje. Puede no gustarte ‘un’ paisaje»
Movida por su verdadera pasión, el arte, Leticia Pérez-Lafuente abandonó el periodismo para dedicarse por completo a su proyecto. Desde El Faro de Hopper ofrece visistas guiadas a medida a museos y exposiciones y, a través de Instagram, ha establecido una comunidad muy fiel de iniciados y curiosos. Porque para esta experta, «el arte no hay que entenderlo». Igual que no hay saber solfeo para disfrutar de la música. Leer
Cuando soltar lo que no nos corresponde redefine la igualdad real más cotidiana
Los estoicos decían que debíamos preocuparnos por lo que está bajo nuestro control antes que del resto, lo que no depende de nosotras. Llevamos muchos años luchando por nuestros derechos, pero aún no hemos soltado la carga que la sociedad nos ha hecho asumir por cuestión de género. Quizá la verdadera revolución por la igualdad, o al menos la que seguro tenemos en nuestra mano, sea dejar de asumir lo que no nos corresponde. Leer
Los rojos de labios que hemos visto en París que llevan Naomi Watts y Rooney Mara y te levantarán un día gris y tus looks de primavera
Nunca se puede subestimar el poder de unos labios rojos. Prueba de ello son los labiales en este color que hemos visto en la Paris Fashion Week y que llevan desde Rooney Mara a Naomi Watts que demuestran que levantan todos los looks y son a prueba de días grises. Leer
Amanda Seyfried, actriz: «Vivimos un momento aterrador, con la sensación de que ya no estás a salvo en un mundo en el que antes te sentías segura»
Amanda Seyfried baila, canta y pena en el musical dramático El testamento de Ann Lee, que detalla la vida de una líder religiosa inglesa que a finales del siglo XVIII postulaba el celibato, la justicia social, la igualdad de género y las redes de apoyo mutuo. Leer
Carolina López-Tejero, psicóloga certificada en yoga y pilates: «El entrenamiento de bajo impacto no es más fácil, es más sostenible. Es el que puedes mantener toda la vida»
Durante años nos han hecho creer que entrenar bien significaba terminar agotadas, sudando al límite y con agujetas al día siguiente. Pero cada vez más expertas cuestionan esa idea. El entrenamiento de bajo impacto no es necesariamente más fácil: es más sostenible. Una forma de moverse que fortalece el cuerpo con inteligencia y permite seguir entrenando, y disfrutándolo, durante décadas. Leer
Platón, filósofo griego: «La pobreza no viene por la disminución de las riquezas, sino por la multiplicación de los deseos»
«La pobreza no viene por la disminución de las riquezas, sino por la multiplicación de los deseos», dijo Platón hace más de 2000 años. Ya entonces nos advertía sobre la «pobreza interior» y hoy, en la era oficial del exceso, este mensaje es más importante que nunca. Leer









