Las vacaciones son el momento ideal para reconectar con las personas que más queremos, pero no siempre sabemos cómo hacerlo. La psicóloga Ana Pérez propone romper la rutina y crear planes nuevos y conscientes para fortalecer los vínculos. La clave no es tener más tiempo, sino aprender a gestionarlo mejor. Leer

Aunque el retinol suele ser el ingrediente antiedad más conocido, el ácido glicólico también puede mejorar la textura de tu piel, las arrugas, el tono y la luminosidad. Pero, como todo tratamiento, saber cómo usarlo es clave para obtener buenos resultados. La dermatóloga Natalia Jiménez nos lo explica. Leer

Uno de los síntomas que más describen las mujeres en menopausia es la disminución de la libido. Quizá el sexo no será igual que a los 20 o a los 30, pero la sexualidad puede ser igualmente placentera (¡o más!) en esta etapa vital. Dos expertas en salud sexual femenina nos explican cómo cambiar la mirada y recuperar el deseo. Leer

En 2017 un infarto puso sobre aviso a Antonio Banderas sobre lo que realmente importa y, desde entonces, su rutina de entrenamiento incluye carreras de 10 kilómetros cada 3 días. Leer

Las manchas solares nos recuerdan todas las horas de sol que hemos consumido. Algunas ya están ahí y otras aún no han salido, pero protegerlas correctamente y prevenirlas es fundamental para no intensificarlas. Y no, no basta con usar fotoprotector. Leer

Pensando en la vuelta de vacaciones y en ese momento que apetece reencontrarte con tu armario, hemos hecho una selección de vestidos sencillos, pero potentes, de Zaraque las estilistas recomiendan para un regreso a la rutina cargado de estilo. Leer

Cada vez son más mujeres las que renuncian a las ataduras de los tintes. Ya no es solo una moda, sino un paso más allá para dejar de demonizar las canas.María Baras, peluquera y directora artística de Salón Cheska, nos cuenta cuáles son los cuidados que debemos aplicar si queremos dejar y mantener un pelo canoso.  Leer

Seguimos vistiendo de verano pero ya estamos pensando en la próxima temporada. Buscando nuevas musas para inspirarnos en los looks hemos encontrado esta historiadora de alemana para que vuelvas a llevar looks minimalistas de otoño Leer

Según el Feng Shui, el dormitorio es el espacio más íntimo y energético del hogar, y su distribución y decoración pueden ser clave para dormir mejor, desconectar del estrés y reconectar contigo misma. Apunta estos trucos. Leer

Renegando de una vida idílica -«no siempre llego a todo, cada día es una aventura y he aprendido a vivir en mi caos»-, pasamos un día con María G de Jaime y descubrimos que a pesar de todo tiene claro lo importante, utilizar las redes como altavoz de lo que cree. Leer