Aunque pueda parecerte contradictorio, comer grasa en cada comida puede mantenerte delgada. Lo explica Mark Hyman, médico investigador, en su libro La dieta pegana (Grijalbo), donde explica que «hemos seguido la recomendación de tomar alimentos bajos en grasa y hemos engordado«. Leer
Desde que le quemaron literalmente su pelo rizado con unas mechas, Gloria Roura, pionera del Método Curly, se propuso como objetivo recuperar sus rizos. Y tras adoptar y ser pionera en el movimiento curly ha creado una comunidad y un salón propio donde como ella misma explica «se acabó dañar los rizos y pensar que el cabello rizado es menos el liso». Leer
A punto de acabar la Feria de Abril y deseando que el tiempo nos lo permita -el buen tiempo se hace de rogar en algunas partes de España-, calentamos motores para ponernos en modo primavera, guardar los zapatos de invierno y calzarnos nuestras alpargatas. Aquí nuestras 12 marcas favoritas. Leer
Con un look pre-Feria Alejandra Domínguez tiene el conjunto de seda estampado más especial, las alpargatas de piel bicolor que queremos en nuestro armario y los pendientes de una marca sevillana con historia que elevan cualquier outfit de invitada. Leer
La reina Letizia concluye la semana con una visita a la emblemática feria de libros de Madrid de la Cuesta de Moyano, que el día 11 de mayo cumple un siglo. Para esta visita, que siendo una lectora empedernida habrá disfrutado mucho, se ha decantado por una abrigo especial y unos zapatos de la firma francesa que las mujeres elegantes adoran. Leer
Tras arrasar con los best sellers El poder de los 5 segundos y Un hábito para cambiarte la vida, Mel Robbins, experta en crecimiento personal, publica La teoría Let Them (Libros Cúpula), un método capaz de cambiarte la vida: «La regla de los 5 segundos mejoró mi relación conmigo misma. La teoría Let Them mejoró mi relación con los demás«. Leer
Por Nueva York paseando como lo hacen dos buenas amigas, así hemos visto a Gigi Hadid y a Kendall Jenner. Lo que más nos ha llamado la atención es que ambas modelos han optado por los mismos zapatos. Leer
