El magnesio, las vitaminas, el armario cápsula, el batchcooking, la fuerza y el cardio… Cómo empezar a elegir tus batallas cuando no se puede llegar a todo

La saturación del bienestar parece haber alcanzado su punto álgido. Con una lista de suplementos «imprescindibles» que se multiplica por momentos y otros tantos hábitos saludables que se acumulan, junto con el resto de tareas pendientes, en el fondo de nuestra culpabilidad, lo difícil ya no es llegar a todo, sino no cansarse antes de empezar. Leer

Ilia Topuria protagoniza la nueva campaña atemporal de Adolfo Domínguez

Ilia Topuria, campeón mundial de la UFC, protagoniza la nueva campaña de Adolfo Domínguez, que destaca la durabilidad y resistencia de sus prendas frente a las modas pasajeras. Bajo el lema «Impermeable», esta campaña refuerza el compromiso de la marca con la atemporalidad y sostenibilidad desde 1976. Topuria, vestido con icónicas creaciones de la firma, simboliza la lucha contra las tendencias efímeras en un anuncio que se lanzará en medios digitales y puntos de venta de sus 368 tiendas en 50 países. La música del spot incluye una versión de «Resistiré» interpretada por Paula Espinosa.

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Álvaro Puche, entrenador personal: «No hay que ir al gimnasio 3 horas, aparcar el coche a dos calles o levantarte 10 minutos antes para ir andando al trabajo mejora la calidad de vida»»

Cumplir con los famosos 10.000 pasos diarios, mantenerse activa y tener una rutina saludable en el día a día parece tarea difícil, pero no se trata de cumplir con objetivos imposibles, sino de crear hábitos sencillos que nos mantengan en movimiento. Álvaro Puche, entrenador personal, nos da los trucos infalibles para hacer pequeñas actividades diarias. Leer

Anne Hathaway se equivocó en el año, pero no en el vestido: un espectacular diseño de archivo de Valentino que demuestra que el rojo siempre es un acierto

La actriz Anne Hathaway entregaba un premio a Valentino Garavani y Giancarlo Giametti por sus 65 años de historia en la moda y, para la ocasión, escogió un vestido en el color mítico de la firma del mismo año en que conoció a los fundadores de la marca. El diseño en realidad era anterior así que, aunque se equivocó en el año, acertó en todo lo demás. Leer