Mónaco se vistió de gala para celebrar las dos décadas de reinado de Alberto II con un acto en el que las mujeres Grimaldi han dado una lección de estilo. Aquí nuestros looks favoritos. Leer
Álvaro Puche, entrenador personal: «El entrenamiento de fuerza mejora la circulación sanguínea, una mayor resistencia al estrés y ayuda al funcionamiento cognitivo»
«Cuando nuestras células no funcionan bien, perdemos calidad mental y resiliencia», dice Álvaro Puche, entrenador personal. Con estos consejos, puedes ganar años de vida saludable. Y son fáciles de implementar en tu vida. Palabra de experto. Leer
Adiós a vestir mal con calor: cinco vestidos de Massimo Dutti y COS por menos de 100 euros para conseguir la mejor maleta del verano
Menos es más… También en el precio. Las altas temperaturas lo ponen difícil a la hora de vestir bien pero nuestra selección de vestidos elegantes de espíritu minimalista te va a demostrar que no es así. Toca hacer maletas Leer
Cómo vestir bien esta semana: 6 looks elegantes con las faldas y vestidos que son tendencia y el bolso del verano
Estampados llamativos, los colores más favorecedores, las sandalias que son tendencia y el bolso más deseado del verano: de la firma Himba y diseñado en exclusiva para TELVA por María G. de Jaime, de regalo con la revista. Con este mix de prendas y accesorios hemos recreado los mejores looks para vestir con estilo esta semana. Leer
Un garaje, un palacio, azoteas y jardines… los cines de verano más especiales de Madrid y Barcelona
De la cesta que las francesas adoran a las sandalias que compraría Carrie, 5 tesoros de Zara de los que nadie te ha hablado (aún)
Pedro Jiménez Reyes, entrenador a alto nivel: «Una persona de unos 70 kilos puede quemar entre 80 y 120 calorías en 10 minutos subiendo escaleras a ritmo moderado»
Subir escaleras es un ejercicio al alcance de todos que, además de cuidar el corazón, activa los músculos y aumenta la energía. Según los expertos, podría considerarse un entrenamiento encubierto, con grandes beneficios reales. Leer
Nos colamos en el nuevo armario de Carrie, de un perfume de hogar de grosellas a unos letreros marcados con una etiquetadora vintage
Mikel Izquierdo, catedrático de salud: «Ya no basta con recomendar una caminata diaria o llegar a los 10.000 pasos en adultos mayores»
Hay un tipo de ejercicios que ayudan más que cualquier otro a prolongar la vida de forma saludable y los ha puesto en valor este estudio, que ha vuelto a demostrar que el ejercicio físico no debería ser una opción, sino una necesidad Leer
La novia sevillana que se casó con un vestido vaporoso firmado por su cuñada
Natalia se casó hace unas semanas, y aunque su boda se ha hecho viral, nos apetecía charlar con ella para saber los detalles de su precioso vestido vaporoso y el día más feliz de su vida. Leer