Descansar no es no hacer nada, porque el cerebro nunca se apaga. Para cada persona es una cosa y eso habla de su personalidad. El psicólogo Jon Andoni Duñabeitia explica que para descansar hay que permitir que el «modo por defecto» salga a flote en vacaciones. Leer

¿Conoces de verdad a la persona que tienes a tu lado? La única forma de averiguarlo es a través del diálogo. Estas son las preguntas que te pueden ayudar a construir una conexión cada vez más sólida con aquella persona a la que quieres. ¿Te animas a hacerlas? Leer

La modelo Nieves Álvarez nos enseña el elegante traje de baño que mejor sienta: en negro, con mangas camiseta para proteger nuestro escote del sol. Es de la marca Bo Star fundada por la diseñadora Gabriela Ortiz y está ahora mismo rebajado. Leer

Aunque el verano invite a soltar y cargar con menos cosas, hay básicos de maquillaje que no faltan en mi neceser en esos días en los que quiero tener buena cara, también en la playa o la piscina. Leer

Andar descalza por la playa, la propuesta que más debate genera entre podólogos y fisioterapeutas y otras recomendaciones de los expertos para cuidar de los pies en verano. Leer

Aunque parezca una tarea de nuestra rutina de lo más sencilla, aún hay enigmas que envuelven el momento ducha. Tras hablar con Alba Sánchez, dermatóloga de Grupo Pedro Jaén, conocemos todas las claves para que nuestra ducha de verano no solo se convierta en nuestro momento zen, sino que también sea lo más respetuosa posible con nuestra piel.  Leer

Como un mandato bíblico: «Amarás el jazmín sobre todas las cosas», el artista argentino Grillo Demo vive rodeado en su casa de Ibiza de esta flor gloriosa y esa multitud de obras donde aparece reflejada. Un perfecto collage, una acumulación de vida que un íntimo amigo suyo bautizó como Villa Favorita. Leer

Se trata de un vestido sofisticado, en tonos azules, de una de las firmas made in Spain que más triunfa entre las invitadas. Te decimos qué vestido es y cómo debes combinarlo para ser la mejor vestida Leer

El doctor Helios Pareja, doctor en fisiología del ejercicio y profesor universitario, desmonta este y otros mitos y te cuenta por qué los snacks de entrenamiento(entre 1-5 minutos) son efectivos e incluso que no necesitas fatigarte para que tu actividad física sea eficaz. Leer

Nos gusta descubrir firmas nuevasy tenemos una que ya ha enamorado a la redacción. Esta marca ‘made in Spain’ creada por dos hermanas gemelas será la que más veamos en las bodas de otoño. ¿Su nombre? Santa Bato Leer