Estamos deseando que llegue la primavera (si es que no ha llegado ya) para transformar las aceras de Madrid, Barcelona o Sevilla en las playas de la Costa Azul francesa. Esta falda va a triunfar esta temporada Leer
Jesús Esquide, doctor especialista en Medicina de la Longevidad: «No es tanto hacer ejercicio intenso una vez por semana como si moverse todos los días: caminar o subir escaleras»
Durante mucho tiempo se creyó que la longevidad estaba determinada casi exclusivamente por la genética. Sin embargo, la investigación científica en envejecimiento está cambiando esa idea. Cada vez más estudios demuestran que los hábitos cotidianos, desde cómo dormimos hasta cómo gestionamos el estrés, influyen de forma decisiva en cómo envejecemos y en los años de vida saludable que podemos alcanzar. Leer
Las mil posibilidades de las habas, los garbanzos, los guisantes y otras legumbres de temporada: alimentos sostenibles, fuente de proteína vegetal y bajo índice glucémico
Son uno de los alimentos más completos, sostenibles y versátiles en la cocina. Ya casi en primavera, habas, garbanzos y, por encima de todo, el guisante lágrima están en su momento. Sabemos dónde comerlos y… llorar. Leer
Alfonso J. Ussía, escritor: «Los sitios históricos han pasado a ser cafeterías de cadena. Todas las tiendas son iguales, no sabes si estás en una cafetería o comprándote unas zapas»
«Madrid sin ti no es tan Madrid», canta Niña Polaca, un grupo de jóvenes del barrio de Malasaña que nos recomienda el escritor Alfonso J. Ussía, autor del nuevo tomo generacional sobre la capital, Bajo cielo.Así fue Madrid con él. Leer
La falda tendencia de la primavera no es ni mini ni midi pero es una mezcla perfecta de ambas: 5 looks de entretiempo para combinarla
No te fijes en el estampado ni en el color, sino en el largo. Las mujeres más elegantes dan la bienvenida a la primavera con faldas de silueta recta que dejan ver sutilmente la rodilla. Te proponemos 5 looks para poner en práctica desde hoy mismo. Leer
Luis Altuna, entrenador personal: «Caminar cuesta arriba quema más grasa en menos tiempo y sin castigar las articulaciones»
Caminar cuesta arriba es uno de los ejercicios más eficaces y no sólo para mejorar glúteo: sin pesas, sin gimnasio, solo una cuesta (o unas escaleras) y saber cómo hacerlo bien. Leer
Natalia y José, una boda de ensueño en Extremadura y un vestido de novia que parecía sacado de un cuento
Los vestidos con movimiento son tendencia absoluta. Que se lo digan a esta novia. Hoy viajamos a una boda de principios de otoño, a Extremadura, para buscar inspiración y ayudar a las novias de la próxima temporada Leer
Francis Kurkdjian, perfumista: «Hay un giro de los perfumes cítricos con notas verdes a los frutales con notas cremosas y lactónicas»
Un giro perfumísitico otorga al súper ventas J’adore de Dior aquello que buscan las generaciones Z e Y al perfumarse. Solar, curvilíneo y exuberante, así es la creación de la que nos habla, en exclusiva, el perfumista Francis Kurkdjian. Leer
Los pantalones tendencia de la primavera que ya llevan las chicas más elegantes de París y Milán los hemos encontrado en Zara y Massimo Dutti
Los pantalones más tendencia de la temporada, spoiler, son los que lucen las mujeres más sofisticadas. Te decimos cuáles son: no vas a quitártelos en toda la primavera Leer
Paula Aroca, maquilladora: «Para conseguir un efecto lifting, lo ideal es aplicar el colorete ligeramente por encima del pómulo y difuminar hacia la sien»
Difuminado, ligero y casi imperceptible, el colorete tipo nube se convierte en el gesto clave para lograr una piel más fresca, luminosa y rejuvenecida. Leer









