Olvida el beige y el amarillo mantequilla, este el color tendencia en vestidos de primavera que consigue que parezcan más lujosos y elegantes

El negro nunca decepciona, pero en determinados contextos, puede resultar excesivo. De ahí que el lujo silencioso o su hermano mayor, el refinamiento relajado, haya buscado en otros tonos neutros como el blanco, el beige o el amarillo mantequilla ese efecto sobrio y minimalista que proporciona un LBD (little black dress), sólo que con menos intensidad. Y esta primavera, otro color ha ingresado en ese selecto Pantone de tonalidades asociadas a la sofisticación y un estilo chicLeer

En el Día Mundial de la Salud hablamos con José Luis Marín, psiquiatra y autor de ‘La salud mental no existe’: «En nuestra salud influye más el código postal que el código genético»

La OMS lo dejó claro hace 80 años: la salud es física, mental y social. Y, sin embargo, seguimos empeñados en comprar bienestar a golpe de talonario, medirlo en calorías o rastrearlo en aplicaciones que no saben nada de nuestro barrio, el aire que respiramos o las preocupaciones que nos rondan la cabeza a diario. Leer

Un solo sérum para tener buena cara al instante: efecto paseo, sol y café

Hay productos que hidratan, otros que iluminan y luego están esos sérums que consiguen algo bastante más apetecible: que tu piel parezca más despierta, fresca y contenta. Como si hubieras dormido ocho horas, dado un paseo largo bajo el sol suave y encontrado mesa en esa terraza perfecta. Sí, hablamos de ‘glow’, pero del bonito y creíble. Leer

Inés Morán, fundadora de Casa Barré: «El beneficio del ejercicio no empieza cuando aguantas más, sino cuando empiezas a entender mejor cómo te mueves»

Fuerza, postura y control son los principales activos del barré, la disciplina más comentada y probada de los últimos años. Inés Morán, una de las fundadoras de Casa Barré, nos anima a ponernos frente a la barra sea cual sea el estado de forma, porque el barre despierta todo el cuerpo y te enseña a moverte como realmente necesitas. Leer

Friedrich Nietzsche (filósofo), sobre la importancia de sabre disfrutarde la vida: «¿Qué sería de tu felicidad si no tuvieras a aquellos a quienes iluminas?»

El pensamiento de Friedrich Nietzsche supuso un antes y un después en la historia de la filosofía, aunque él nunca llegó a ser plenamente consciente de su impacto ya que falleció a sus 55 años sumido en la locura. Su obra «Así habló Zaratustra» encierra una invitación a emprender un camino de descubrimiento personal para encontrar la propia identidadLeer