De la misma forma que los libros pueden utilizarse como elemento decorativo y diseñar un rincón de lectura es uno de los «caprichos» más solicitados en las reformas de casas, un espacio donde disfrutar de la música es otra opción que cambia el ambiente de tu hogar: decora la pared con vinilos vintage, elige una mesa especial, crea estanterías a medida… Estos son los trucos de las interioristas. Leer
La familia real de los Países Bajos ha posado en los maravillosos jardines de la Finca Clingendael de la Haya, en una sesión relajada donde se ve por cómo van vestidas el momento vital en el que están la reina Máxima y las princesas Amalia, Alexia y Ariane. Leer
Cuando buscamos perder grasa acumulada, Javier Butragueño recomienda el entrenamiento combinado, una fórmula dividida en 8 estaciones de fuerza que se intercala con 30 segundos de cardio que puede ser comba, jumping jacks, bici o lo carrera en el sitio. Leer
Carta de la directora de TELVA junio de 2026. Leer
Con más de 30 años de experiencia, el doctor Vicente Mera, médico experto en antiaging, nos asegura que es posible conseguir una piel más sana y longeva haciendo frente a las arrugas, a la flacidez y a las manchas. Eso sí, si seguimos algunos hábitos básicos que marcan la diferencia a largo plazo. Leer
Cuando la energía fluye con un café, la inspiración despierta con una pantalla y corres de un lado a otro para estar en todas partes (y en ninguna), lo normal es que acabes tergiversando cualquier hábito saludable en busca del rendimiento constante. Así, hacer ejercicio deja de ser una vía de escape a toda esa locura para convertirse en otro punto de enajenación estresante. ¿Te pasa? Leer
«Para mi, Galicia es el sitio más romántico y ensoñador de mundo», asegura Tamara. Por eso, su boda con Nacho se celebró en la Iglesia Castrense de Ferrol y se celebró en el Pazo de Santa Cruz de Mondoi, en Oza de los Ríos (La Coruña). Leer
