En esta ocasión escribir sí es para todo el mundo, porque la escritura terapéutica (o journaling) busca que lleguemos al núcleo de nuestros deseos y pensamientos con el objetivo de hacer crecer nuestro bienestar. Es un ejercicio con uno mismo. Leer
Una inversión inteligente debido a su comodidad, precio y versatilidad: los vaqueros de Zara más prácticos y favorecedores están arrasando y te contamos por qué deberías hacerte con uno este otoño. Leer
Transformar los pensamientos negativos puede ser bueno siempre y cuando no caigamos en el error de la positividad tóxica. Leer
Amal Clooney ha hecho su última aparición en la sede de la ONU, un lugar donde siempre deslumbra con su impecable estilo. En esta ocasión, no solo ha mantenido su estándar de elegancia, sino que también nos ha sorprendido con un detalle especial: un vestido muy similar al que ya ha lucido la reina Letizia. Leer
Penélope Cruz no quiso perderse la gran fiesta que Lancôme dio en París. Desde hace años la actriz es embajadora de la marca de belleza. Con este imponente vestido causó sensación, la sorpresa es que no se trata de un diseño de Chanel, firma en la que siempre suele confiar para los grandes actos. Leer
En la fiesta de TELVA por sus 60 años en Málaga, Manuela Villena, mujer del presidente de la junta de Andalucía Juanma Moreno, fue de las invitadas más elegantes con un vestido de un diseñador malagueño y un maravilloso mantón de Manila. Analizamos su look. Leer
No es fácil seguir ese consejo de los nutricionistas que dice que puedes comer cualquier cosa de manera esporádica. Te ofrecemos, junto a una experta, los trucos para manejar los tiempos y las cantidades de los caprichos que te apetecen y que tu alimentación no deje de ser saludable. Leer
Si hablamos del producto preferido por las tricólogas y expertas en pelo para lucir una melena fuerte y bonita no puede ser otro que los aceites para el pelo. Y este es su modo de uso para que funcionen según una dermatóloga. Leer
El entretiempo es la época del año preferida de las estilistas y expertas en moda. Vuelven los abrigos, las botas y entran en vigor nuevas tendencias a las que el Street style y las pasarelas ya les han dado el visto bueno. Leer
Ni cuaderno de emociones ni cuaderno de gratitud ni diario de mindfulness… Una libreta o cuaderno puro y duro es lo único que necesitas para practicar esta rutina para dormir mejor. Leer
