El 37% (6.872 millones de euros) del coste de la depresión y la ansiedad para la economía española se debe a la brecha de género causada por su mayor prevalencia en las mujeres. Leer
Las 3 faldas midi del otoño (satén, años 50 y lápiz) y su manual de uso
En el street style de las semanas de la moda hemos comprobado cómo las expertas en moda se han rendido a la elegancia de las faldas midi. Descubre los tres modelos que cuentan y su manual de uso definitivo del otoño. Leer
Pausas activas, el método para mejorar la productividad a base de estiramientos
Antes de que tu trabajo perjudique seriamente tu salud, muévete. Demos la bienvenida a las pausas activas, una forma de evitar el estrés y mejorar la creatividad y rendimiento al momento. Leer
Los motivos por lo que no deberías usar el móvil como despertador según los médicos y expertos
Sacar el móvil del dormitorio y hacernos con un despertador de toda la vida es una de las mejores cosas que podemos hacer por nuestro sueño, nos lo recuerda el Dr. Albares y lo afirman todos los expertos. Leer
Vuelta a la oficina, vuelta al dolor de espalda (sobre todo para las mujeres)
El dolor lumbar o lumbalgia se localiza en la parte más baja de la columna y tiene mucha relación con la sobrecarga física y las malas posturas, algo de lo que las mujeres pecamos bastante. Leer
La depresión sonriente: el síndrome de aparentar una felicidad ficticia de cara a los demás
La practica diaria que limpia y relaja la mente: el ejercicio de los 7 despertadores
Este ejercicio mental te ayudará también a gestionar mejor el estrés. Leer
Retinol: el rey de los activos antiedad. Por qué y cómo debes incorporarlo a tu rutina
El retinol es imprescindible en cualquier rutina antienvejecimiento. En un nuevo proyecto de TELVA para SkinCeuticals, Estefanía Blanco y Paz Arnau, nuestras farmacéuticas de confianza, crean el perfecto manual de uso para incorporar este ingrediente en nuestro día a día. Leer
Si no eres de pitillos, estos son los pantalones vaqueros que mejor sientan y son tendencia
Para elegir el pantalón vaquero de la temporada las tendencias importan, pero son secundarias. El objetivo número uno es encontrar un modelo que realmente te siente bien. Te damos tres opciones, que si estás cansada de los pitillo (por mucho que hayan vuelto), van a convencerte. Leer
José Luis Díez-Garde, autor de la novela sobre moda a la que vas a engancharte: «Me he encontrado a jóvenes que pensaban que Balenciaga eran unas zapatillas»
Periodista de moda, comisario de varias exposiciones y autor de proyectos de investigación en el Museo del traje, era el momento para que Jose Luis-Garde se lanzara con su primera novela que gira (como no podía ser de otra manera) alrededor de una taller de costura. El maestro Balenciaga y una trama por un robo de bocetos, te hacen viajar hacia el París de los años 40. Leer









