Ejercicios para la espalda que corrigen la postura, fortalecen y evitan dolores de cervicales a lumbares

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Aleix Gusart Trujillo, fisioterapeuta y entrenador, acaba de publicar Más movimiento, menos sufrimiento (Lunwerg) una guía para aprender (entre otras cosas) cómo se origina el dolor en la espalda y qué podemos hacer para prevenir y tratarlo. Leer

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