Cuando no cumplimos nuestros objetivos, siempre echamos la culpa a la falta fuerza de voluntad. Sin embargo, cada vez hay más estudios que respaldan la idea de que esta no es algo fijo ni completamente intrínseco, y que no es tan relevante para la consecución de metas como pensábamos. Dos psicólogos desmontan algunos mitos que nos hemos creído hasta ahora y nos cuentan cómo podemos transformar nuestros (malos) hábitos y convertirlos en unos un poco mejores. Leer
