Explica la nutricionista Sonia Lucena que la leche no debe estar en tu menú si quieres perder peso, y su colega Yaiza Acosta recomienda los caldos con proteínas para bajar unos kilos. Pero, además, Harvard ha elaborado una lista de alimentos prohibidos si buscas adelgazar. Rastreamos la lista de la compra para eliminarlos definitivamente. Leer
