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  3. Pilates en pared: 25 minutos para tonificar todo el cuerpo sin ir al gimnasio

Pilates en pared: 25 minutos para tonificar todo el cuerpo sin ir al gimnasio

  • Publicado el 18 de octubre de 2023
  • Por

Con la pared, los ejercicios de pilates ganan efectividad porque se convierte en una guía postural que asegura el rendimiento del entrenamiento. Leer

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