¿Es el mindfulness una alternativa real a los psicofármacos? Un nuevo estudio lo demuestra

  • Publicado el
  • Por

Tomarse en serio el mindfulness o entrenamiento de la atención plena, podría evitarnos entrar en la rueda de los psicofármacos en el tratamiento de la ansiedad, por ejemplo . Lo ha demostrado un nuevo estudio. Leer

Entradas recomendadas

Fer Martínez, maquillador de Blanca Suárez en el Festival de Venecia: «La idea era mantener visible la textura de la piel y conseguir ese punto bonito, fresco y real»
Todas las veces (y no han sido pocas) que el vestido más sencillo y discreto que desfiló por la pasarela en la última semana de la moda ha sido el más elegante de la fiesta
Begoña Llamazares, peluquera: «Las mechas de Amal Clooney son como un buen iluminador en la piel, con ellas, pareces descansada aunque hayas dormido tres horas»