Sergio López López, experto: «A los 60 conviene entrenar el gesto de levantar la punta del pie, junto a una silla levanta la parte delantera de los pies todo lo posible y baja despacio»

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El tibial anterior ayuda a mantener los dedos separados del suelo mientras caminamos. Sergio López López explica cómo fortalecerlo a partir de los 60 y cuándo conviene consultar si empezamos a tropezar. Leer

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