¿Por qué cuesta tanto desconectar? La psicólogía lo llama el ‘síndrome del descanso inútil’ (y tenemos las claves para que no te pase)

La psicología lleva años estudiando por qué muchas personas regresan del verano agotadas. El problema no son el número de días libres, sino la llamada ‘desconexión psicológica’: cuando el cuerpo deja de trabajar, pero la mente continúa exactamente igual. Leer

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