Es uno de los ejercicios más completos para trabajar fuerza y resistencia, pero también uno de los más complicados de realizar. Abraham Peñalver revela cómo hacer un burpee correctamente para aprovechar todos sus beneficios. Leer
Abraham Peñalver, experto en crosstraining: «Si no apoyas el pecho en el suelo y no terminas con un salto, tu burpee está incompleto»
