Henrry Rodríguez, entrenador, sobre la fuerza de agarre, el marcador de salud que obsesiona a los expertos: «Suele ser uno de los primeros indicadores del envejecimiento funcional»

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La fuerza de prensión ya no se relaciona solo con el rendimiento deportivo. Expertos en fitness y longevidad aseguran que puede revelar pérdida de masa muscular, fragilidad y envejecimiento biológico. Te contamos todo sobre el grip strength. Leer

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