Correr no siempre es la opción ganadora cuando el objetivo es adelgazar, mejorar la resistencia o cuidar las articulaciones. Frente al running, caminar con inclinación se ha convertido en la alternativa fitness favorita de muchas mujeres porque eleva pulsaciones, activa el metabolismo y reduce el impacto. Pero, ¿realmente puede ofrecer resultados similares? Un entrenador personal nos saca de dudas. Leer
