Jennifer Lopez (56 años): «Entrenar fuerza es clave porque ayuda a quemar grasa y mantener firmeza»

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Si sigues confiando en el cardio para tonificar, puede que estés cometiendo el mismo error que Jennifer Lopez ha decidido corregir. La artista ha cambiado su rutina de ejercicio y ahora tiene claro qué funciona realmente con la edad. Leer

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