Una espalda fuerte embellece, tal como demuestra Zendaya en la alfombra roja. Sin embargo, se suele hablar de esta zona por las molestias que sufrimos al no procurarnos un buen entrenamiento: «Muchas veces, el dolor lumbar viene de una debilidad en glúteos o de una falta de control en el core», asegura Patricia Vera, con quien buscamos las claves para emular a la actriz de Euphoria. Leer
