Blanca Suárez (37 años) y el secreto de su belleza real: «Desayuno potente, con huevos, tostadas y zumo y realizo una combinación de fuerza y alta intensidad»

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Ni dietas imposibles ni rutinas extremas: Blanca Suárez apuesta por un enfoque realista del bienestar. Así combina fuerza, HIIT y una alimentación flexible para sentirse bien —por dentro y por fuera—. Leer

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