Entre agendas apretadas y falta de tiempo, los entrenamientos de 20 minutos se han convertido en la gran promesa del fitness. La pregunta es inevitable: ¿pueden sustituir a una hora de gimnasio? Leer
Pablo López Manrique, entrenador: «Prefiero 20 minutos de fuego real que una hora de paseo distraído por la sala de máquinas»
