Manuel Viso, médico y divulgador científico: «Un buen yogur tiene que tener un 3% de grasa, no más de un 4% de azúcar y un 3% de proteínas»

Si no habías escuchado antes hablar de la regla del 3-4-3 para elegir un yogur saludable, probablemente tu cabeza esté cortocircuitando con los porcentajes que explica Manuel Viso en Supersanos. Nuevos hábitos para cuidar tu cuerpo y tu mente que alargarán tu vida (Harper Collins). Leer

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