Penélope Cruz (51 años): «Me levanto a las 7.30 y, si no estoy trabajando, hago ejercicio de resistencia o cardio durante una hora 3 o 4 veces por semana. Y luego desayuno»

A veces, en las rutinas de las celebrities se puede encontrar la suficiente inspiración para adoptar hábitos saludables extrayendo lo realmente importante para adaptarlo a nuestra vida. ¿Cómo ves lo que hace Penélope Cruz? ¿Lo copiarías al dedillo o sabrías adaptarlo a tu día a día? Leer