Nuria Roca (53 años): caminatas de 12 km «para pensar, respirar, pasear y disfrutar del campo», las 4 claves de su rutina de ejercicio para mantenerse en forma

A los comentarios sobre su cambio físico en una publicación de Instagram a principios de mes, Nuria Roca tan sólo respondió: «Me encuentro genial, feliz y contenta… Qué lástima que esto pueda llegar a molestar tanto a alguien». En sus últimos posts se puede comprobar que ha empezado a hacer deporte y a elegir alimentos de mayor calidad. Eso sí, manteniendo los pequeños placeres, porque en el equilibrio está la virtud. Leer

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