Un paseo puede ser más que un hábito saludable. Para Nietzsche, caminar era un método de pensamiento y un camino hacia el bienestar emocional. Hoy, en la era del multitasking y el ‘cerebro de TikTok’, la ciencia confirma que el movimiento puede ser clave para ordenar las ideas, regular las emociones y mejorar la creatividad. Leer
