Pilates x RED METHOD no es solo una clase de fitness: es una experiencia que combina 45 minutos de Power Pilates de alta intensidad con un cierre sensorial de luz roja infrarroja y meditación guiada. Fuerza, control, core y recuperación en una misma sesión que promete algo más que sudar: entrenar con intención y salir con la mente clara. Leer
