The Lancet, la prestigiosa revista médica británica, acaba de publicar un estudio en el que desvela cómo pequeños cambios en la actividad física que realizas a diario pueden sumar años a tu vida. Leer
Ulf Ekelund, profesor de Medicina del Deporte: «Caminar solo 5 minutos más al día aumenta la longevidad, especialmente en las personas más sedentarias»
