En el mundo del bienestar, el cortisol es el tema de conversación por excelencia, pero es momento de darle el rol que se merece a la dopamina. Fundamental para nuestra salud, aunque no lo creamos, tiene una gran vínculo con la famosa hormona del estrés. El entrenador Álvaro Puche explica con todo lujo de detalles todo lo que debemos saber cuando hablamos del neurotransmisor de la motivación. Leer
