Carlos Rojo, entrenador de running: «Correr con un 1% de inclinación en la cinta es lo más parecido a hacerlo al aire libre»

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Correr en cinta y correr al aire libre parecen actividades idénticas, pero no lo son porque implican distinta activación muscular y diferente impacto. Varios expertos analizan sus diferencias y cuándo conviene elegir una u otra. Leer

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