Ni agendar sesiones de pilates todos los días, ni matarse en el gimnasio con rutinas interminables. Este experto en longevidad ha confirmado con sus investigaciones que vivir más y sobre todo, mejor, es mucho más simple. Leer
Dan Buettner, experto en longevidad: «Cultivar un huerto es una de las actividades más completas para el cuerpo, la gente más longeva no hace pilates todos los días»
