Cada vez son más las actrices y modelos que demuestran que pasados los 50 años también es posible entrenar sin pasar largas horas ni agotarte en el gimnasio: la clave está en encontrar 15 minutos en casa y combinar ejercicios de fuerza con algo de cardio suave (como un paseo), y así lo demuestra la modelo y presentadora española Judit Mascó. Leer
