Correr puede ser tu deporte si quieres quemar calorías en poco tiempo, pero caminar también ofrece grandes beneficios: descubre cuál es el ejercicio que mejor se adapta a ti y cómo comenzar a practicar carrera de forma saludable. Leer
El entrenador Sergio Peinado revela si quema más calorías correr o caminar: «Cada ejercicio tiene su beneficio y su utilidad»
