No hay trucos milagrosos ni fórmulas mágicas, pero conociendo los procesos que desgastan tu cuerpo y las propiedades de muchos alimentos podrás ralentizar los efectos del envejecimiento y sentirte más fuerte, ágil y con una mente más despierta. Leer
Sonia Lucena, nutricionista: «Estos son los alimentos antioxidantes con efecto antiedad que puedes añadir a tu dieta»
