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  3. Irene Domínguez, tecnóloga de alimentos: «Comer cerca de las 13 horas facilita saciarnos y tener más energía el resto del día»

Irene Domínguez, tecnóloga de alimentos: «Comer cerca de las 13 horas facilita saciarnos y tener más energía el resto del día»

  • Publicado el 26 de noviembre de 2024
  • Por

Para aprovechar el pico metabólico y sentirte más saciada y con más energía el resto del día, la tecnóloga de alimentos Irene Domínguez recomienda cuidar las horas de desayuno, comida y cena. Leer

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