Doctora Stacy Sims, fisióloga del ejercicio: «Las mujeres necesitamos ejercicio de alta intensidad»

  • Publicado el
  • Por

De alta intensidad y a intervalos de 30 segundos (o 1 minuto), así son los ejercicios que más benefician a la mujer, según explica la doctora Stacy Sims. Leer

Entradas recomendadas

La resiliencia (o no) en palabras del político y escritor inglés Winston Churchill: «El éxito es la capacidad de ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo»
Tras visitar más de 20 tiendas, he encontrado en Zara y Sfera los vestidos midi más bonitos y elegantes para estrenar ya en primavera y llevar todo el verano
Ni Álvarez Gómez ni Moussel: he vuelto a utilizar esta colonia que utilizaban mi madre y mi abuela en los 90 porque es fresca y huele a limpio y a crema en los días de calor