Sincronizar las principales ingestas con nuestros biorritmos no solo ayuda a nuestra salud, también a perder peso. Así lo asegura el doctor Luis López Tallaj, médico, cirujano plástico y catedrático en Bioquímica del Envejecimiento, quien apunta que además las cenas tardías empeoran la curva de la glucosa. Leer
