El CEO de Malagaentrena, José Ruiz, no aboga por restar importancia al caminar a diario (aunque sea media hora) sino por sumar a esa práctica el buen hábito del trabajo de fuerza: «Una persona puede caminar perfectamente y, sin embargo, empezar progresivamente a tener dificultades para levantarse del suelo o mover un mueble», señala. Leer
