Ni rutinas estrictas ni tablas de ejercicios severas, los hábitos saludables de Laura Ponte tienen más que ver con escuchar a su cuerpo y mantenerse activa de manera natural que con castigarse a base de sentadillas. Leer
Laura Ponte (53 años): «No tengo rutinas de nada pero para hacer ejercicio me bajo siempre unas paradas antes para caminar y cada vez que hago café cojo unas pesas que tengo delante de la cafetera»
