Dicen que los abdominales se trabajan en la cocina y no en el gimnasio, pero la realidad es que el abdomen ultra definido de Jennifer Aniston o Elsa Pataky es el resultado de una combinación de hábitos que, por encima de todo, requieren esfuerzo y constancia. Entrenamiento, alimentación y cuidados corporales se alían para llevar esta zona del cuerpo más allá de su función y convertirla en un elemento estético (por supuesto, aspiracional). Leer
