El peso muerto unilateral es uno de esos ejercicios que trabaja intensamente los glúteos mientras pone a prueba el equilibrio. Un entrenador nos dice por qué deberías añadirlo a la lista si no lo has hecho ya. Leer
Alberto Noda, entrenador: «Este ejercicio eficaz es el que más recomiendo para dar forma al glúteo y además mejorar el equilibrio»
