No todas las señales del envejecimiento aparecen cuando las ves en el espejo. Algunas se esconden en algo tan cotidiano como levantarse cansada, perder concentración, notar que te cuesta más recuperarte después de hacer ejercicio o sentir que ya no tienes la misma energía que antes. El experto nos explica cuáles son esas pistas del cuerpo y qué podemos hacer para detectarlas y solucionarlas a tiempo. Leer
